Séné Gym
- Gym enfants (à partir de 3 ans), gym tonique, gym douce, cardio-gym, stretching, renforcement musculaire, cuisses abdos-fessiers, gym sensorielle, gym spécifique hommes, gym seniors, équilibre et mémoire. Maintien en forme tout public et tous âges par activités adaptées. Nombreux horaires du lundi au vendredi.
- Gymnastique rythmique : Pratique sportive gymnique, travail avec engins (ballons, massues, rubans, cerceaux, cordes). Loisir et compétition. Initiation/éveil à partir de la maternelle. Lieux : Gymnase Cousteau et salle de Limur)
- Randonnée : Activité de plein air, sport et découverte. Randonnées pédestres : Morbihan côté mer et côté campagne. Groupes de niveaux différents. Lieu : Rendez-vous 13h30 parking de la mairie. Horaires : Lundi et vendredi.
- Danses de salon : Apprendre et pratiquer en loisir toutes danses de société : valses, tango, paso-doble, bolero, rock n’roll, chachacha, madisons, fox-trot, Charleston, salsa, java etc. Lieu : Salle de Limur
Horaires : Lundi, jeudi et vendredi à 21h
- Sophrologie : Méthode scientifique de travail sur soi, à la fois corporelle et mentale. Permet de développer de nombreuses capacités (objectivité, capacité à prendre du recul, à se décontracter, confiance en soi, concentration, mémorisation). Aide à se poser, à s’affirmer. Gestion du stress. Lieu : Foyer-Logement – salle communale. Horaires : Lundi – mardi – vendredi.
- Feldenkrais : Prise de conscience par le mouvement. La méthode Feldenkrais vise à redonner et à accroître nos possibilités de mouvement quelque soit le contexte (professionnel, sportif ou privé) dans lequel nous nous trouvons. Lieu : Maison des associations. Horaires : Jeudi à 18h et à 19h
Description
Gymnastiques, randonnée, danses de salon, sophrologie
Adresse
56860 Séné
France
Détails
Domaine d'activité : Sport
